ニキビができてからの習慣
みなさんこんにちは
ニキビとマブダチ
でーーーすん！！！
今日はニキビができてからの習慣
について書いていこうかなと思います。
私もね、大体SNSで情報収集ですよ！！
まずは顔はティッシュで拭く！
これ結構基本ですね。
本当にタオルって毎日洗ってても、
濡れたら雑菌ぼわぁぁぁぁってなるみたいです。
だから台拭きもウエットティッシュの方がいいですよ！
あとはアルコール等でシュシュしてか台拭きで拭く！
ってニキビ関係ねぇぇぇえ
2、髪はなるべく顔につけない
髪って本当汚いんですよ
特に敏感肌のニキビズラは絶対家では
髪の毛あげまくってくださいね！
そしてヘアバンドは絶対１日おきに交換！
3、枕カバー毎日交換
これも絶対大事！顔に薬塗ってる人は特に。
必ず枕に薬ついちゃってる。
枕カバー交換だるかったら別にタオル引くだけでもいい
4、マスクフレーム付ける
これめっちゃ大事！
マスクはお肌の大敵。
マスクフレームするだけで結構ニキビ減りました。
私が使ってるのはこちら！！
| イキヌケール マスク補助フレーム 3R-IKN01 | ||||
|
これが習慣化してる物です。
あとよく聞くのは
水を2リットルのむ、ゴールデンタイムに寝る
なんですけど、、
確かに水は飲んだ方がいい。
たくさん飲んでたくさん汗かくのが
めちゃくちゃ理想ですよねぇ
私、ジュース飲めなかった日は多分トータル水分
500CCぐらいだったけど、
さすがに最近は1・5ℓは飲んでると思います。
ただ、2リットル飲んだって綺麗にならないでーす笑笑
ゴールデンタイムに寝るは、
確かに寝不足❌です。
けど正直ゴールデンタイムは関係なく、
自分にちょうどいい時間ぐっすり寝れるんが
一番だなって感じました。
さて、今日は軽いブログでした。
いつもだけど、、、
次は私の顔面コーナー！！！！
